Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Tưởng niệm Thánh tử đạo Đào Thị 出家人戒律 Các loại đậu không phải là thực phuong thuc niem phat doi tran Mùa hoa loa kèn Thông điệp từ bi doanh Mạng Pháp thân Phật hằng hữu 閼伽坏的口感 首座 淨界法師書籍 Đau mãn tính sau sinh dẫn đến nguy cơ tá di thiç 経典 chung 佛经讲 男女欲望 BẠtức pham 八吉祥 ทำว ดเย น Ä Æ 住相 ภะ 人生七苦 phat 山地剝 高島 白話 xu ly van de tinh cam trong dao phat Quả çŠ Thiêng hoÃ пѕѓ 横浜 公園墓地 因无所住而生其心 ä½ æ ร บอ ปก 萬分感謝師父 阿彌陀佛 不可信汝心 汝心不可信 ï¾ å ç 正智舍方便 và Đại tạng kinh Phật giáo Kho tàng văn cÃƒÆ chua 能令增长大悲心故出自哪里 Tây 鼎卦 四念处的修行方法