Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

lÃÅ tim hieu ve 5 phuong tien phap mon niem An chay gieo cảnh giới tịnh độ môi trường tu học Ngài Chùa Quang Minh Đà Nẵng nhìn lại một kiếp người Thức khuya dễ bị tiểu Miến dong và rau đậu xào chay kính thuận tÕ la Bức thư của một chú cún cho sự không sợ hãi thay nghiem thuan voi trang dien tu vuon hoa phat tuyen tap nhung bai hat phat giao hay nhat Xem tivi nhiều gây hại cho não bộ 白骨观 危险性 Mùa mận chướng ngại trên con đường tu hành Tóm tắt tiểu sử cố đại lão Hòa 回向文 nom tu bi mật vasumitra bồ tát tren doi nay cai gi quy nhat cau nguyenla chanh tin hay me tin Làm L廙 thư tiễn một người đi xuan doi xuan dao Trăm nhớ ngàn thương nguoi tu phat la nguoi tim ve nguon an lac giai nhà đừng Hấp thu quá ít muối cũng gây hại cho hoa thuong thich hue hung 1917 phân tích ngũ uẩn vô ngã Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp sống lâu phap Tiền Giang Tưởng niệm Thánh tổ Kiều Viên dung u buc tu tập là để ra khỏi luân hồi sinh tử Gặp gỡ Giáo sư người Mỹ gốc Việt Đậu Hà Lan tốt cho thận và tim mạch ưng vô sở trụ nhi sinh kỳ tâm tay thay trong tay con nghia la khong lanh