Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

huÇ Già CẠnhững điều đức phật cảnh giác gieo yêu thương çŠ cải vÃÆ Ngôi Hành 首座 Từ dau nam huong ve tam Mẹo dùng quả nho chữa bệnh hoài niệm hòa thượng thích trí thủ that tuyet voi khi bo thuong xuyen noi chuyen voi tinh Mong lũ qua và lòng người ấm Củ nhà van dap ve viec an chay thuc hanh nhan nai à Þ cũng Chọn người xuất gia Món ăn giúp ngon giấc Mối quan hệ giữa tu sĩ pha t pha p do i vo i thie u nhi Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều nha kinh điển phật giáo và sự truyền bá tức Tưởng Thưởng thức món chay đầu tháng Tiểu sử Hòa thượng Thích Từ Vân 1866 d ÏÇ tieu su thien su thich duy luc ni trưởng thích nữ diệu không trong phong åº chữ hiếu và đạo hiếu qua lời phật trí hon PhÃÆp 因果回德 diệu loi khuyen ve thien dinh nghiên cứu về ni giới một đề tài chương v khương tăng hội cơn