Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

白骨观 危险性 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Mùi khói bếp sau lũ an suoi nguon binh dang tanh 東京都 宿坊 Bến sông vàng 加持成佛 是 不可信汝心 汝心不可信 น ท An tâm hành 三身 cÃn 17 lời khuyên dạy đáng suy ngẫm của 否卦 Đóa hoa Phật pháp cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang 佛教感情 má ³ 福智恆 書籍 น ยาม ๕ 淨空法師 李木源 著書 thích Hệ âm đạo gui mot canh hoa Cà phê giúp tăng cường trí nhớ thuong lam mien trung Nhân duyên khó lường Tản mạn từ chuyện sát sinh của dao phat la dao cua con nguoi biet Về đạo phật là đạo của con người Sỏi đỏ 葛飾区のお寺曹洞宗 Theo gió Tết về 若我說天地 có hay không có linh hồn trong phật giáo 横浜 公園墓地 HoẠchùa hồng đức Lễ tưởng niệm húy nhật Đức m dao phat sieu nhien rÓng ト妥