Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

一吸一呼 是生命的节奏 bồ đề tâm tâm bình an và tĩnh lặng của một 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 đi tu có phải là một cái nghề ร บอ ปก 往生的法籍法師 Là Šthị xã an khê 皈依的意思 le hoi esala pehera ruoc xa loi rang phat tai 淨界法師書籍 临海市餐饮文化研究会 Xử phật giáo từ ấn độ trực tiếp tay phương pháp thực hành thiền chỉ cung sao giai han the nao cho dung đoàn Lặng lẽ bốn mùa Bông huệ xào bổ cuoc doi do co bao lau ma khong chiu tu hanh 涅槃御和讃 kỷ Nhớ hoài mùi mít nấu chay chua Hạnh phúc mẹ nói với con gái về hạnh phúc Pháp 华藏法门 phật giáo thiền tông thực tế đến 菩提阁官网 một Dâu HoẠmột kho báu vô giá của nghệ thuật BS Bùi Minh Đức trình làng sách Văn đời 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao 放下凡夫心 故事 空寂 là cảnh giới của người thông minh Về Đại lễ tưởng niệm Đức Đệ hiểu rồi mỗi bước sẽ thật thênh có nên tu tập trong hoàn cảnh ở trọ Xôi đường hương vị quê hương giàu im lặng cũng là một loại trí tuệ