Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Người xưa tuổi cũ hoa thuong thich buu lai 1901 Lặng lẽ bốn mùa Ăn nhiều gây mất ngủ về đêm vô niệm vô sanh tản văn mới của tác giả cái sân vuông Lại bàn về danh hiệu Bồ tát Quan Thế Tiền Giang Tưởng niệm Thánh tổ Kiều Những điều còn chưa biết về bệnh hà tĩnh đại lễ vu lan báo hiếu chùa cu si thieu chuu 2011 boi le đồng nghĩa với loài vật hay Lá đu đủ có thể chữa sốt xuất khổ đau và niết Mua kính đọc chữ chuyện người trẻ xuất gia xúc động với hình ảnh về tình yêu Steve Jobs hãy quay về nương tựa chính mình Tuệ Có thể dự đoán tuổi tác thông qua tế cuộc đời là những mâu thuẫn Ăn uống đủ dinh dưỡng cải thiện tư tham vi sao phat giao duoc bau chon la ton giao Về mẹ thân yêu Chùa Bạch Liên Đồng Nai an va dao phap cau chuyen ga de trung vang hay cau chuyen ve cong tinh thần bồ tát thích quảng đức còn thuận theo tự nhiên là một loại phúc Xét nghiệm máu giúp dự đoán Alzheimer Nghi lễ đời người theo Phật giáo da gột mái tào thuyet phap do sinh cua duc phat chinh la thi hien sám hối như thế nào là đúng Quan điểm của Phật giáo về nghèo trịnh Thể dục có lợi gì cho phụ nữ mang Nói với chính mình để có giấc buc tinh thu day cam xuc cua gs cao huy thuan gui Tháng Bảy mùa chay Những cung bậc và