Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol buổi gặp gỡ đầu tiên 西南卦 chúng con xin chào thầy hoÃƒÆ Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ vía Tổ æ å 五藏三摩地观 佛说如幻三昧经 怎么做早课 Nửa qua trinh hinh thanh gioi luat 赞观音文 tai sinh y nghia cua su giac ngo 사념처 菩提阁官网 khong ï¾ å 濊佉阿悉底迦 กรรม รากศ พท 空寂 พนะปาฏ โมกข 機十心 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 thiên 盂蘭盆会 応慶寺 chua bongeun chon binh yen cho tam hon má ³ tham thâm Mời đón đọc Nguyệt san Giác Ngộ số pháp Đậu Nước ngọt 五重玄義 Bất Phật 僧人食飯的東西 long tu bi va con nguoi 氣和 念心經可以在房間嗎 võ lâm 长寿和尚 四重恩是哪四重 淨空法師 李木源 著書 心经全文下载 Cần Tu å åˆ å 錫杖