Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

佛教禪定教室 Quan điểm của Phật giáo về quyền Ăn chay để chống lại biến đổi khí Phật giáo luan hoi phan 1 thiền sư thich nhất hanh Lễ tưởng niệm ca phật tại tâm chìa khóa mở vào cửa chùa trùng khánh 錫杖 nuoi duong tam thuc an lac น ยาม ๕ phật tử có nên đeo trang sức gắn hình một ngày gặp chuyen ke chang tien si va phat phap năng lực vô biên của vị tha buoc chuyen tu triet ly niem phat den tin nguong thế nào là sứ mệnh của một ngôi 7 ao tuong ve tinh yeu angela phuong trinh quy y theo dao phat đừng hiểu lầm khổ đế Đức Phật một bậc Thầy lớn của KINH phat giao viet nam đức đạt lai lạt ma nói về phật giáo Anh Cười thành tiếng tốt cho trí nhớ ngai tham hoa thien tai von di khong tu nhien ma co Đậu mơ hấp lá sen Thiền có thể thay thế thuốc giảm đau vầng Dùng sữa đậu nành để xay sinh tố Su van hanh dau son tren hai dao 皈依的意思 濊佉阿悉底迦 BÃƒÆ cuối năm dọn dẹp bàn thờ vào ngày nào sự sống tốt đẹp hay không là tùy dai gioi dan cam lo va hanh trinh ve chung nam son Rau cải xào nấm hương å ç Làm gì để giảm nguy cơ ung thư Thiền một nét đẹp văn hóa học 10 dieu ngoai tam tay cua ban ï¾ï¼