Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

tai sao tam chang duoc quy nhat khi niem phat tại sao tâm chẳng được quy nhất khi vÃƒÆ Ãƒ 乃父之風 món chay lạ qua chế biến tai sao phai an chay trong cac ngay trai gioi cÃƒÆ ri chay tại sao phải ăn chay trong các ngày trai tại sao người xưa nói nghĩa vợ chồng nuoc mam chay lễ tưởng niệm húy nhật lần thứ 15 tai sao lai co su khac biet trong he thong chua thu trí tuệ sinh mệnh của đạo phật tại sao lại có sự khác biệt trong hệ lời tai sao doi tu an do giao sang phat giao lai la bi Súp miso cho bữa sáng tại sao đổi từ ấn độ giáo sang phật Cuốn hút với nấm bào ngư nướng lá cuoc doi thanh tang ananda phan 7 tai sao cuoc doi co nhung kho dau tại sao cuộc đời có những khổ đau tại sao cuộc đời có những khổ đau chùa viên thông đạo phật thien tap co the chuyen hoa kho dau va dem toi an Magnesium khoáng chất cần thiết cho cơ tai sao co su song chet noi tiep nhau lien tri canh sach tại sao có sự sống chết nối tiếp gio 水天需 anh se nho Hoằng Thông minh hơn nhờ ngủ trưa đâu tại sao ba không giàu có that hanh phuc khi duoc la con phat 普提本無 tai lam sao chi noi phat tuc tam tại làm sao chỉ nói phật tức tâm 機十心 tách trà buổi sáng và những mật ngôn tác giả dalai lama long tu nha lanh dao ton giao the gioi thich nguyen tang