Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Cuộc đời huyền bí của thiền sư có Hoa cúc và mứt gừng cà chua Ba Bệnh cảm càng nghiêm trọng hơn khi ở mùa xuân 新西兰台湾佛寺 首座 tuyen Cao nhìn và làm chủ cái giận Vòng eo tăng Nên chần rau quả qua nước muối cơm lá cẩm trộn củ quả vài ý nghĩ nhỏ về đức dũng của 人生是 旅程 風景 天眼佛教 phong ho nho quan niem trở moi thiền tông Chùa Núi Tiếng rống sư tử Người trong lòng tay Phật mình phat giao va nhung van de thoi dai khai quat ve ngu uan vo nga bi mat trai tim thieng lieng bat diet cua bo tat Thiền giúp giảm các bệnh đường ruột Đường Tăng được kinh qua cái nhìn Khởi động Ngày Chay Thế giới song Cha tôi Trung thu gợi nhớ mùa trăng cũ 白骨观 危险性 nghệ an kết nối duyên lành ẩm thực doi net ve cuoc doi su ba hai trieu am Gió Đừng đi ngủ khi tức giận Thêm bạn để khỏe mạnh lưu gia 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 nhin độc đáo lễ hằng thuận của 14 cặp Cơm chay lá sen phật giáo thiền tông việt nam Hồi ức một quận chúa Kỳ 3 Người