Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

thơ mặc giang từ bài số 1331 đến số cÓn tức 大法寺 愛知県 Thanh đạm với bì cuốn chay dem 佛说如幻三昧经 無量義經 一吸一呼 是生命的节奏 お墓の墓地 霊園の選び方 本事 佛 Quả tim Bồ tát Quảng Đức hiện giờ 轉識為智 大乘方等经典有哪几部 阿罗汉需要依靠别人的记别 Thông minh hơn nhờ ngủ trưa 大乘与小乘的区别 bồ tát quán thế âm tín ngưỡng Vài nét lịch sử Phật giáo Đại thừa д гі 七之佛九之佛相好大乘 giû Hạnh phúc trong sân duyen å trà Šกรรม รากศ พท 乾九 怎么做早课 dat den binh an qua an binh noi Thiền 演若达多 å å ï¾ ï½ 佛說父母恩重難報經 念心經可以在房間嗎 Đậu phụ hầm nấm đông cô 放下凡夫心 故事 tai sao doi tu an do giao sang phat giao lai la 藏红色 念南無阿彌陀佛功德 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Thiền tập với trẻ em tat ca chung ta xin truyen di nhung thong diep yeu 中国渔民到底有多强 BÃÆ 念佛人多有福气 盂蘭盆会 応慶寺 truyện ngắn 7 bước đến miền cực トO