Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

TÃo nam hÏa Lược sử Nữ tôn giả Mahàpajàpati Gotami chùa pháp bảo một thời để nhớ thật hạnh phúc khi cả gia đình cùng theo Bảy Cà n đừng nhìn thế giới đảo điên Giải mã việc bạn luôn lo lắng them 华藏法门 Phát giai thoai tuy but vao thien 10 Tiếp 3 câu chuyện xúc động về gia đình bạn đức phật siêu việt giao ly duyen khoi Nhớ mưa dao phat sieu nhien tổng quan về quán đỉnh phần 2 thuc hien tinh than tu bi tong quan ve quan dinh phan 2 Lễ duc phat sieu viet hòa thượng duy lực tu HT Thích Bích Lâm Tấm gương dấn thân làm thế nào để niệm phật nhất Hệ tự tánh di đà 10 cuong luong tiep va phap hoa tam muoi huong tao Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 tụng niệm Tông phong tổ đình Nghĩa Phương tảo truyen luc to hue nang phan 2 Sô cô la giúp ngăn chặn nhịp tim bất cÃ Æ Tránh những bệnh khi trời nắng nóng chuong ii thich ca the ton Thực phẩm phù hợp với người ăn chay truyện lục tổ huệ năng phần 2 Các món chay cho ngày 30 Tết tuy hy học sống với những nghịch duyên bất trÃ Æ đường thiền lối