Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Tiêu Trăng 乃父之風 Phở Điều Già angela phương trinh quy y theo đạo phật Trần Nhân Tông thu gui me nhan ngay 8 Giải khát với nước chanh lô hội an toàn giao thông từ góc nhìn phật giáo nhìn lại thân mình Phạm b瓊o nhung thang nam lam chu tieu Nỗi niềm về mẹ Vô thường kinh sám hối dan giç Danh hiệu Avalokiteśvara trong Tịnh Độ từ thân hiểu như thế nào về kiến tánh khởi tu ú 华藏法门 ï¾ å nay chùa pháp bảo di di em Tạm biệt thầy nhà giáo nhà văn Võ hat Do そうとうしゅう Chiều nÃ Æ Những bát chánh đạo bến bờ an lạc chùa cảnh huống chùa cảnh đẹp Quan Cà phê giúp giảm nguy cơ tiểu đường vạch hành trình gieo chữ của thầy giáo tật Chuyện Đại Tổ của dòng thiền Tào Cổ Tưởng niệm Đại đức khai sơn ăn chay theo phong cách tây tạng giữa 藏传佛教 双修真相 câu hỏi lớn của cuộc đời Gia Lai Tưởng niệm Trưởng lão Giác Các món chay ngày Tết