Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Cách nhận biết rau củ quả an toàn Mùi khói bếp sau lũ Sinh tố dưa hấu 7 công dụng tuyệt vời của tỏi thuyet phap theo duy ma Thuốc lá điện tử cũng gây hại tim Nghệ thuật ăn trong chánh niệm chua phra si sanphet phóng sinh yêu mến tự do 五藏三摩地观 hoa mạn đà la chỉ là hiện tượng mê nhin thau la tri hue chan that phan 1 Ä Ã y Ký ức xôi nấm nấu dâng thầy linh tứ đại thiên vương trong đạo phật là 四大假合 cho má ngày bông hÓng cài áo thầy tôi trong cõi gió trăng Trên cao gió bạt tiếng eo sèo Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim cai kh Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim 5 điều cần biết về ung thư vú kho nghệ thuật ăn trong chánh niệm Thực phẩm nào tốt cho da của Sữa đậu nành giúp giảm cholesterol Đức Phật một bậc Thầy lớn 01 lời giới thiệu của đức dalai หลวงป แสง chùa quang minh Đà nẵng hành thiền trong quản trị thời gian bao dung cang lon hanh phuc cang nhieu người béo phì có nguy cơ mắc bệnh 6 bước đơn giản để chống béo Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày Khi khó khổ quá anh hãy niệm Phật nghe TT Huế Lễ húy nhật Tổ khai sơn chùa neu bo me chia ly Tác động của gene và béo phì nhu huyen trong kinh kim cuong đại đạo bồ đề không tiến ắt lùi Giải quyết bạo hành theo cách nhìn Phật Giảm một nửa nguy cơ suy tim nhờ tương đức đạt lai lạt ma nói về phật giáo THICH 5 lời khuyên giúp trẻ ngủ ngon hơn vào giÒi Pháº