Kết quả nghiên cứu của Đại học Exeter (Anh) cho thấy ngồi thiền có tác dụng hiệu quả như dược phẩm trong việc chữa trị chứng trầm cảm.

	Ngồi thiền trị trầm cảm

Ngồi thiền trị trầm cảm

Tổng cộng có 123 người bị chứng trầm cảm kinh niên tham gia cuộc thí nghiệm kéo dài 8 tuần, với phân nửa số người được hướng dẫn cách thiền định và số người còn lại tiếp tục uống thuốc theo toa bác sĩ. Sau 15 tháng kể từ khi kết thúc cuộc thí nghiệm trên, tỷ lệ tái phát bệnh ở bệnh nhân thực tập thiền là 47% so với 60% ở nhóm uống thuốc, theo báo Telegraph. Ngồi thiền là phương pháp giúp con người hướng sự tập trung vào hiện tại thay vì trôi nổi trong quá khứ hoặc băn khoăn về tương lai.

T.M (Thanh niên)


Về Menu

Ngồi thiền trị trầm cảm

tanh Phát hiện mới về Thái sư Trần Thủ Ăn chay khoa học đạt sức khỏe vàng 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 bắt 皈依的意思 弥陀寺巷 gia tri va nhan cach song trong tung loi noi ภะ 饒益眾生 ทำว ดเย น 지장보살본원경 원문 閩南語俗語 無事不動三寶 精霊供養 ทาน ห พะ 心中有佛 提等 rồi 持咒 出冷汗 福生市永代供養 Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu hơn 首座 từ lực บทสวด Việt æ 寺院 5 điều nên tránh để có thị lực tốt 根本顶定 因无所住而生其心 พ ทธโธ ธรรมโม 能令增长大悲心故出自哪里 tâm thành của phật tử trong lễ vu lan モダン仏壇 ç 佛教名词 借香问讯 是 八吉祥 住相 念空王啸 Vì sao bạn mất ngủ về đêm Ï ai quyet dinh cuoc doi ban Du xuân Uống trà xanh có thể giảm tác dụng Tròn đầy hạt lứt 南懷瑾 仏壇 拝む 言い方 唐朝的慧能大师