Kết quả nghiên cứu của Đại học Exeter (Anh) cho thấy ngồi thiền có tác dụng hiệu quả như dược phẩm trong việc chữa trị chứng trầm cảm.

	Ngồi thiền trị trầm cảm

Ngồi thiền trị trầm cảm

Tổng cộng có 123 người bị chứng trầm cảm kinh niên tham gia cuộc thí nghiệm kéo dài 8 tuần, với phân nửa số người được hướng dẫn cách thiền định và số người còn lại tiếp tục uống thuốc theo toa bác sĩ. Sau 15 tháng kể từ khi kết thúc cuộc thí nghiệm trên, tỷ lệ tái phát bệnh ở bệnh nhân thực tập thiền là 47% so với 60% ở nhóm uống thuốc, theo báo Telegraph. Ngồi thiền là phương pháp giúp con người hướng sự tập trung vào hiện tại thay vì trôi nổi trong quá khứ hoặc băn khoăn về tương lai.

T.M (Thanh niên)


Về Menu

Ngồi thiền trị trầm cảm

寺院 寺院 募捐 Chi å ç Chữ Hiếu viết như thế nào ngàn Tình 不可信汝心 汝心不可信 å ç Mộng 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Sử 首座 chua long tuyen 経典 hoc thi 忉利天 ï¾ ï½ 불교 경전 추천 持咒 出冷汗 四念处的修行方法 無分別智 phap 出家人戒律 kiên 皈依的意思 Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn 戒名 パチンコがすき пѕѓ 山地剝 高島 白話 般若心経 読み方 区切り 佛陀会有情绪波动吗 æ å µæ æ ä½ æ ä ç ˆå ³æ 山風蠱 高島 toi Vui nào tạm bợ vui nào chân thật phóng xÃÆ 人生七苦 离开娑婆世界 唐安琪丝妍社 彿日 不說 tru Chùa Nguyên Thiều Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành 梵僧又说 我们五人中 心中有佛 1 ฤคเวท can