GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

Thức uống có đường làm trẻ dậy thì Kinh Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa Cổ tích dở dang Chốn bình an Tức tà i sinh luÃ Æ n Phòng chống bệnh cảm bằng thực Tuổi cầu siêu và tạo phước để hồi em là sen gì thế Vitamin B1 dưỡng chất cần thiết cho cơ Rau khoai lang chữa bệnh Thấp thoáng lời kinh bai ke phap phai thien dong tuong lá ÿ tu tanh di da 5 哪能多如意 Quan niệm Phật giáo về thiên đường Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi nha lanh dao ton giao the gioi thich nguyen tang д гі Trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường 佛教中华文化 Ly Vu Giá trị của việc ở sạch phÕ mát 轉識為智 Sanh tử sự đại tà bà 曹洞宗 管長告諭 nay cham lời thật thì mất lòng Cây chùm bao lạc tiên chữa mất cà Tình mẹ trong Phật giáo Gọi tên tôi nhé bạn thân hỡi xÃ Æ Già chuyện mồ mả và niềm tin của người thich hay day con rang co tich khong chi la mot mau tại sao cuộc đời có những khổ đau ón