GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

Món chay Việt hút khách tại Mùa trăng ký ức Một nhà báo cao tuổi nhất trong làng báo êm 往生咒道教 ý nghĩa Myanmar Ngàn năm chưa dễ đã ai quên Ngày xuân đọc Nguyện cầu của Vũ Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh Ung thư đại trực tràng gia tăng ở Ngủ quá ít hay quá nhiều đều không Nguyên Nhẫn của Bồ tát Nhớ về lớp viết báo ngắn ngày Những đêm cùng Giác Ngộ online Vua TP thả Những chùm chuông gió Phần 1 Phật giáo Phố tháng 8 Phụ nữ sau khi sinh nên tập thể dục QuẠQuê hương là chùm khế ngọt Quan điểm của Phật giáo và tâm lý học 虚云朝拜五台山从哪里出发 RÃƒÆ phải Steve Suc Suy nghĩ Tìm theo dấu bố Tình Pháp lữ Tập thể dục tu Tức giận là kẻ thù của sức khỏe Từ Rạch Cát tới Tòa Đại nhật ký tứ niệm xứ Tử uyển xử Tự nấu nước mát giải nhiệt lời phật dạy về đạo đức trong kinh ân Ä a đèn テス ห พะ