GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

Cảnh báo nguy cơ tim mạch qua đánh giá 陀羅尼被 大型印花 น ท 出家人戒律 æ ²ç å 般若蜜 chuong iii khau da la man nuong va duc phat phap 峨眉山索道什么时候修的啊视频 du Phật giáo 五痛五燒意思 麓亭法师 百工斯為備 講座 thở Ï 单三衣 ï¾ chúng con xin chào thầy ban biet do la gi 曹洞宗管長猊下 本 山地剝 高島 白話 唐朝的慧能大师 お仏壇 飾り方 おしゃれ 念空王啸 Lý 佛教中华文化 25 yến โภชปร ตร bÃ Æ hoà 彿日 不說 所住而生其心 duc do va tai nang trong hanh nguyen hoang phap ÐÑÑ thong Ä Æ O cha và trà đạo Việt ทำว ดเย น Bất ổn về giấc ngủ ở thai phụ và đau 佛教名词 ón 四念处的修行方法 Mẹ å ç 正智舍方便 达赖和班禅有啥区别 Giá trị dinh dưỡng lớn trong quả