GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

Đức tin ç 디시렉 대창 Cẩn 絕對回歸 힙갤 美濃 có nên cho trẻ nhỏ quy y Cơm tấm chay cho ngày cuối tuần vai suy nghi ve tam va thuc Ngăn ngừa bệnh Gout bằng cách nào Ï Sóc 丸亀市 住民票 交付申請書 อาจารอเกว 履职总结 bệnh 最近話題の子 洞爺湖 釣りポイント ストリクタ ギガンティクス мария филипова съпруг ngoài 乃父之風 被相続人居住用家屋等確認書 æ å æ TP аудиокнига крейцерова 五濁悪時悪世界 濁悪邪 の衆 には Сергей Беляев 苦戀 張學友 비앙카 디시 伊勢原 肉屋 高雄社教館 鼻 の 下 を 伸 ばす say dam nhat thoi Già i Thanh đạm với bì cuốn chay truyê bai van van cam thuong nhung linh hon nga quy Bệnh khô mắt do đâu điều trị ماي معاهدة الصلح العامه Nhà giáo Trần Phương Lan đã ra đi Trẻ đẹp nhờ ăn nấm Món chay tháng giêng Chú Tiểu đi rồi 多启动规范 Rau câu khoai tía giải nhiệt trưa nắng 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 腎臟醫學會