GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

nhìn lại một kiếp người Cha mẹ nên làm gì để giúp trẻ tin 天风姤卦九二变 chua thanh duyen 供灯的功德 chum anh ht thich duc chon luc sanh tien 5 bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình Þ Tạm biệt thầy nhà giáo nhà văn Võ 精霊供養 净土网络 học cách Hoa sen trong văn hóa ẩm thực Việt Nam 川井霊園 Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng nhắm mắt lại rồi con sẽ thấy 仏壇 拝む 言い方 Nấu chè đậu thật đơn giản 4 bí quyết giúp sống lâu Viêm xoang 世界悉檀 禅诗精选 ban chat cua tam tri tue chia khoa mo ra tam nhin ve sinh オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ chung Giảm béo bụng bằng trái cây Miền Trung mùa nắng lửa bai kinh ve nam la simsapa si ma ra 观世音菩萨普门品 æ³ ä¼a thánh 市町村別寺院数順位 Viết ä½ æ Tôi đi chùa โภชปร ตร 栃木県 寺院数 Kinh Đại báo phụ mẫu ân trọng chà nh Thiếu ngủ ảnh hưởng thế nào Cà phê giúp chống lại ung thư พ ทธโธ ธรรมโม Vì sao cần phải hấp thụ đủ axit tìm thấy chính mình qua đạo phật 佛教書籍 藏传佛教 双修真相 gởi người mẹ yêu dấu của con