GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

佛子 Kh ho đề Ăn chay giải pháp tốt nhất với bệnh Ä Æ 경전 종류 Chùa Việt nam 金宝堂のお得な商品 hon 彌勒下生經 科判表 อ ตาต จอส 中曽根坐禅传奇 åº hãy để khổ đau của bạn được tắm của cảm cúm Cuc Lễ húy kỵ lần thứ 19 cố Đại lão 忍四 Ly tán giữa vàng son ß diu Cái sân vuông 迴向 意思 î Tháng Bảy đi qua ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう vuot thoat tram luan 佛法怎样面对痛苦 mẹ tột 7 ác nghiệp đừng bao giờ làm Bệnh nha chu làm tăng nguy cơ ung thư tin 法鼓山聖嚴法師教學 既濟卦 五戒十善 dục nhung Thung lũng linh lan linh cam ung quan the am 佛說父母 Cho mẹ nhân ngày phụ nữ Tông phong tổ đình Nghĩa Phương ï¾