GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

20 to xa da da jayata nguyen Người về bến Giác 10 điều tuổi trẻ thường lãng phí Chùa Thần Quang 천태종 대구동대사 도산스님 Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây hại 度母观音 功能 使用方法 húy luật tạng Tản văn Ánh trăng rằm tuổi thơ 金宝堂のお得な商品 nhân duyên vợ chồng トo 既濟卦 cuoc Hồng vị thuốc quý イス坐禅のすすめ 執著的故事 Yoga tốt cho cả người lớn và thập nhị nhân duyên 佛教教學 禅诗精选 Hương nắng quê nhà อ ตาต จอส Chất xơ giúp tránh dị ứng thực phẩm Thi Thói ß trò thương thầy nhiều lắm 錫杖 忍四 Ma ï¾ Chuyến du lịch nhỏ của Suc số Củ hành tím có tác dụng chống ung thư tùy bút gói tình thương mang về î thực hành tâm vị tha nguyen cau Thức ăn vặt có thể gây hại cho não 五戒十善 hỏi đáp với thiền sư ottamasara về hôn 佛教書籍 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 nÃÆ 迴向 意思