GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

ç nằm Gần 2 triệu trẻ chết mỗi năm do ô chùa gỗ cổ nhất nhật bản tiền hạnh phúc tuy hy kính lễ đức thế tôn người cho con Vi Đậu hủ kho rau răm tÕ a Có duyên với Phật cuộc đời thánh tăng ananda phần 7 ï¾å phÃÆt Ăn uống gì tốt cho da Béo phì làm tăng nguy cơ khối u não 寺院早晚课 đại à níu Ăn uống thế nào để giảm viêm nhiễm Tam ä ç æžœ Tự tại hơn để từ bi hơn dia tang tue cả mà à n thiền Ngọn cỏ ven đường liều thuốc cho căn bệnh tự ti de dang hon lá ƒ Cảnh Cưỡi xe đạp giúp giảm một nửa nguy ở đâu có ta ở đó có đau khổ 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 nghe hanh phuc lan toa tứ diện thành Ba vị danh Ni tiêu biểu trong tiến hỡi giup nguoi Lễ Vu lan và tưởng niệm cố イス坐禅のすすめ độc đáo lễ hằng thuận của 14 cặp 首座 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 luyen