GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

毎日ダンベル50回 オーシャンパシフィック ç å ä¹ ご用命場所 稲美町 岡西 мс 外国税額控除 法人税 別表 냉자오세탁기등등 엥커넌등등 年少者労働基準規則 弘忍 Lúc 최준영 이효리 三峽 新加坡式建築 황선홍 修行者 孕妇 仏教会 杉並 華陀膏 рикна はぴえみるでん 官田 木下 발로텔리 после ремонта пахнут 一人 居て喜ばは二人と思うべし 稲見 直邦 経歴 稻莖 아토피 祇園祭 宵山 教育段階小中 나벨 딜컷 спор со стеной грабли для выравнивания 空戰版 重量 オーストラリア 片道 リデルハート 一時配列 健康 英語 熊本市民農園 桜木 金沢市 宿泊 保健所 롤스 능력주의 마이에스큐엘 โครงงานภาษาไทย 空置域 意思 종아리 근육 특징 飛騨高山 リアルタイム カメラ 窓開ける 株 반야심경 주문 エロ 連続逝き 札幌 花もみじ ว ดพ ทโธภาวนา เทศนาเร องกาลเวลา 佐々木銀河