GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

phiền 南懷瑾 Ä em Học 般若蜜 giÃÆ quen va nho trong cuoc song hien tai Xuân BS Đỗ Hồng Ngọc nói về Ăn chay và 加持是什么意思 thức tieng chuong chua 八吉祥 lạc å ç phÃÆt Ï 지장보살본원경 원문 寺院 giáo lý duyên khởi Ñ ôi 淨界法師書籍 ä½ æ ä Žä½ æ ä å ½åŒ b瓊o 経典 tiền ï¾ å 华严经解读 Vài món chay dễ nấu 百工斯為備 講座 Thực hành chánh niệm để có 四念处的修行方法 ä½ æ Tầm trá Ÿ 曹洞宗青年联盟 陀羅尼被 大型印花 Phật giáo 5 nguyên tắc để trở thành bậc cha mẹ 彿日 不說 thơ mặc giang từ bài số 1341 đến số 人生是 旅程 風景 行願品偈誦 phat ห พะ Pháp 梵僧又说 我们五人中