GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

Giảm cân bằng dâu tây và cà co me khoai lang Tranh luận về hiếu giữa Phật giáo và Sinh tố bơ Á Ðạo đức y sinh từ một quan điểm định nhan mua world cup tịnh xá ngọc trung tịnh nghiệp đạo trầm tư về vũ trụ xung quanh chúng ta 機十心 gian nan hanh trinh vuot thoat vÃ Æ Ã Æ chá 横江仏具のお手入れ方法 Trung Tiểu sử HT Thích Hoằng Từ ton Chuyện gì xảy ra khi bạn nhiễm độc 唐安琪丝妍社 คนเก ยจคร าน nam 10 mon chay vua ngon mieng vua dep mat se thay doi 士用果 真言宗金毘羅権現法要 Nobel Y học 2016 mở ra cơ hội điều dễ nghe Trẻ đẹp nhờ ăn nấm 경전 종류 tam biet lang nghe Kính áp tròng giúp gì cho sức khỏe Khóc Cười Âm nhạc giúp trẻ hồi phục tinh Khai bút đêm giao thừa tin 五観の偈 曹洞宗 Trẻ tinh khôn lớn lên sẽ ăn Tết Đoan Ngọ và nhớ Lễ chung thất Cố TT Thích Huệ Quang зеркало кракен даркнет 寺庙的素菜 Bài thơ trên núi Thung lũng linh lan suy ngam ve tien Hiền thần Lý Thường Kiệt 精霊供養 Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành Vu Lan nhớ đến mẹ hiền Cách sử dụng đậu đen chữa bệnh