GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

曹洞宗総合研究センター イス坐禅のすすめ hơi 寺庙的素菜 Ăn mặn làm tăng huyết áp Long thọ 蒋川鸣孔盈 Những điều cần biết về dịch MERS Thói quen ăn uống thế nào để Tiểu đường làm suy giảm khả năng tư Lễ tưởng niệm Ni trưởng Bạch Liên Lễ tưởng niệm Thánh tử đạo 净土网络 饒益眾生 佛教書籍 má Ÿ 佛教算中国传统文化吗 ñÀøÕ Lại thấy nôn nao hình bóng quê nhà å 忍四 禅诗精选 Một giọt nước một mầm cây お仏壇 お供え Thử áp dụng thiền Vipassana trong điều 川井霊園 簡単便利 戒名授与 水戸 bạn sẽ thấy yêu đời hơn 霊園 横浜 nghỉ зеркало кракен даркнет 二哥丰功效 Bếp xuân Vị đại sư sáng lập Tịnh Độ tông sanh tử sự đại ChẠbuổi 必使淫心身心具断 モダン仏壇 Vì sao thai phụ nên hấp thu 供灯的功德 như ng 천태종 대구동대사 도산스님 Tinh tế trà sen Hà Nội Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè Bát Nhã Tâm Kinh Nấu mì Quảng chay Mứt lạc trong ký ức tuổi thơ ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Thực phẩm nào tốt cho da của bạn phúc Chén trà trong sương sớm 浄土宗 2006