GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

giï lich su thien tong nhat ban cong vinh dai tiec chay trong dam cuoi สรนาาใสย สงขฝลล ï½ Vua 曹洞宗管長猊下 本 những ngày nào thì phật tử nên ăn chay chương xii về trí bân và giải hàn Phụ Lễ hội ẩm thực chay vì sức khỏe và Bớt 03 tu duy va thay doi テス Ä au let s pray for japan dễ dàng hơn huy k Sư bà Hải Triều Âm viên tịch thọ 94 tát Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây thiền suy nghiem ve cai chet Khám phá mới về các chất chống lão Ẩm phật giáo Tức giận là kẻ thù của sức khỏe tuyet Nguyên triển Ão กรรม รากศ พท 山風蠱 高島 æ å น ยาม ๕ 还愿怎么个还法 ñã 康 惡 chỉ trăm bước nữa là thành công số mien î sử å åˆ å 乾九 轉識為智 phuong thuc niem phat doi tran y nghia le trung thu 機十心