GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

ï¾ï¼ 佛子 경전 종류 Uống bia rượu vừa phải có tốt Cái sân vuông Ở đời vui đạo hãy tùy duyên phật hoa thuong thich hue chieu 1895 5 biểu hiện thiếu vitamin thường Cúm và những câu hỏi nóng bỏng Thức uống dinh dưỡng từ thiên nhiên bạn có biết 霊園 横浜 giac Để tránh nguy cơ con bị tự kỷ Phát hiện sớm Alzheimer bằng thiết Vận động tốt cho não bộ người cao Sài Gòn mùa ngóng gió Tịnh 仏壇 通販 ß 既濟卦 Khi ăn nên nhai kỹ Thân tâm an lạc Công dụng tuyệt vời của quả cam 仏壇屋 大悲咒全文 Cõi 五戒十善 đem ï¾ 四比丘 chúng 行願品偈誦 cuoc song day du cac van de giới luật là nguồn sinh lực của tăng phÃp nhung dieu nguoi phat tu can tranh トo Một thời làm điệu Phúc đức Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa น ยาม ๕ dien nhung Phúc đức thiền là biết cách làm chủ thân khẩu 墓の片付け 魂の引き上げ อ ตาต จอส