GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

欲移動 æ ²ç å ï¾ å 一吸一呼 是生命的节奏 quáº Ð Ð Ð ß 佛教中华文化 ï¾ ï½ Ä Æ 五藏三摩地观 Thích Trí Nghiêm ß Giai 印手印 ThẠ空中生妙有 Cay chùm bao 盂蘭盆会 応慶寺 ë 간화선이란 佛说如幻三昧经 轉識為智 在空间上 8 công dụng tốt cho sức khỏe của cải 做人處事 中文 Bác sĩ LƯƠNG LỄ HOÀNG Người tu sĩ Bánh xèo chay giòn ngon dễ làm æ å An lạc ÄÆ Bông cải giúp điều trị bệnh tự kỷ tin tuc phat giao ưng hãy tử tế với đời thiền Bốn cách đơn giản giúp phòng chống 自悟得度先度人 น ทานชาดก Bốn mươi ba công án của Trần Thái Bổ sung nhiều vitamin D gây tác 三乘總要悟無為 ç æˆ Bức thư của một chú cún Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng bào 本事 佛 僧秉 山風蠱 高島 Cà rốt thực phẩm của mắt và tim MÃ