GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

上人說要多用心 Phạm hạnh của người xuất gia 阿修羅 A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật 佛教中华文化 giao hay day con rang co tich khong chi la mot mau Tiêu cực Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc Tại sao người nam hay bị mập do oi Khoảnh khắc con đối diện với lòng hạn chế nước tăng lực để bảo vệ loi noi doi vo hai nen noi hay khong nen noi chuyển hóa nghiệp thức tay trắng cuộc đời vô thường vô thái độ cần có khi đọc kinh phật hoÃ Æ Phật giáo Con Thể dục có lợi gì cho phụ nữ Sinh tố chanh đu đủ Chiều ô môih">de tro thanh nguoi phat tu chan chanh cha me va con cai la moi nhan duyen tu kiep truoc Bỏ những thói quen xấu để sống giai phap van nan cho bao luc gieo hat tuu tam tiểu sử hòa thượng thích huệ hưng Món chay tháng giêng lï¾ƒï½ dem ngay bien dong Ä Æ tu hành rốt cuộc là gì chum tho bong xa muon phien cua thay nghiem dùng cái gì Vài điều cần lưu ý cho người bệnh ï¾ ï¼ xin giữ trọn câu thề chuong vii vị thầy của nhiều thế hệ Trá Ÿ hơi bo tat Ngó trời phiếm luận khôn cùng lá thư chưa dám gửi mẹ yêu 僧人食飯的東西 cầu trời cầu mãi mà có được gì Ăn Chay VÃÆ