GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

chùa từ lâm lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the thien vipassana mot nghe thuat song Thơ 即刻往生西方 Từ bi và vị tha nâng đỡ sức khỏe con phật giáo chân chính là gì gia lai húy kỵ lần thứ 10 cố ht thích 出家人戒律 hái Thói hoa thuong thich thien phuong Phật giáo 水天需 su van hanh ai cung co mot thoi tuoi tre mot khi ban cho di Hơi Bì cuốn chay Ung thư đại trực tràng gia tăng ở tuoi chom gia nhin lai mot quang duong hat mai cau hat binh an y nghia dang huong buc To trải lòng của một tu sĩ về tệ nạn sống sao cho vừa lòng nhau hòa thượng thích phước quang 1908 CÒn bài trừ sắc thái mê tín chùa nghĩa phú bạn có tin Hãy thương mẹ nhiều hơn mục đích cuộc đời là g ì sống sao cho vừa lòng nhau biệt nghiệp và cộng nghiệp tuoi tre voi van de ho then phai 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh 9 loai nhan duyen điều bạn chưa biết về lumbini Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống Vĩnh Phúc Tưởng niệm cố Đại lão Cao Huy Hóa kể chuyện Đất lành HÃ n sát sanh và những hậu quả từ góc nhìn no Đức tin mầu nhiệm chua vinh khanh chua tram gian 3 cay choi quet sach moi au lo