GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

moi 五観の偈 曹洞宗 binh than voi sinh tu xa punyayasas hoa tửu Món bánh bò cốt Ăn chống gãy xương Sạc pin điện thoại lúc ngủ làm vô cảm xã hội và thái độ của người giÒi bá Ÿi Cảm niệm ngày Phật đản Bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ 佛教中华文化 Các món chay ngày Tết Nghe pháp góc Đôi bàn tay mẹ Đậu hủ và nấm xào cà ri chay Cà phê giúp răng chắc khỏe DÃƒÆ chua hong tu Và à sang nay troi ung nang º Å o vung ben trong giao phap cua phat dung voi vang so sanh nguoi khac Bát chánh đạo benh khop phat giao Cần Phương pháp trị giãn tĩnh mạch Chè bắp Ấm lòng những ngày mưa thanh 乃父之風 Bao giờ có thể như xưa hiểu Bâng khuâng hương Tết duc dat lai lat ma khuyen khich an chay nhan ngay biet the hỏi về giới thứ sáu và giới thứ năm Sữa có thật sự cần thiết cho trẻ Thích thiền tâm trang bien Khởi động Ngày Chay Thế giới Ăn ngọt có hại cho não tinh thần tôn sư trọng đạo của người cẠi