GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

con tau giai thoat chung sinh chè khoai môn bí Ï khai thi cua dai su hanh sach ve phap mon niem nguồn suoi nguon binh dang tanh di tích lịch sử tỉnh khánh hòa nguồn gốc và ý nghĩa của tết trung thu Khổ qua có nhiều công dụng tốt bÁt nhà Mâm Sen Hồ Tây 心经全文下载 Tiếng chim mầu cau chuyen ve nha su tai xin hay like va share co tam Câu trá đức đạt lai lạt ma khuyến khích ăn Liệu pháp làm hạ Cholesterol xấu Củ quả màu cam ngừa ung thư Nhận biết tình trạng sức khỏe Bắp ngọt chiên giòn cho nen dung tung ngung song ao cúc Củ le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu noi gion co phai la khau nghiep 白骨观 危险性 Tháºy nói giỡn có phải là khẩu nghiệp 佛教中华文化 般若 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 願力的故事 五痛五燒意思 Tiê u sư Đa i la o Ho a thươ ng hãy Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm niệm phật bốn chữ hay sáu chữ giÃ Æ xin cùng nhau bảo vệ truyền thông chân 止念清明 轉念花開 金剛經 hon 2 000 ban tre ve tham du ngay tu sinh vien tin chua non tứ DÃ Æ đường Phật giáo