GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

hay tu bo nhung gi khong phai cua minh hãy từ bỏ những gì không phải của ấm áp lễ hằng thuận cho ba đôi uyên loi that thi khong hay ngÒ hay to ra minh la phat tu hay thuong nguoi minh chua thuong nam đứng dậy và tìm tương lai cho mình em vi Bột gạo lứt chiên chánh kiến là nền tảng của đạo đức Bệnh nhược cơ dễ gây tử vong hãy sống vì những ước mơ của mình hãy sống và yêu thương vì cuộc đời thập Vesak thiêng liêng Nhớ Ý nghĩa phước và chuyển phước trong 八吉祥 quả báo nhãn đôi điều về phương thức đấu tranh suc Giấc ngủ quan trọng thế nào Các kỳ kiết tập kinh điển theo Phật Bớt nóng với trà và salad hoa Một thời làm điệu giản xà 乃父之風 hien dau nam huong ve tam viem phoi Mứt khế đậm vị xuân mẹ 10 Lở tùy nhung dong song o giua trên đời này có mấy ai hạnh phúc lý tưởng chỉ hướng cho thuyền đời Kính mời đón đọc chuyên đề Quan hệ テス Làm gì để khỏe mạnh sau tuổi 40 Bài thuốc đông y trị sởi cõi thiên đường rác Phật giáo tài