GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

quà Chiều ô môi Tiếng niệm Phật trên dòng suối Yến Tiền Tung Lễ húy nhật lần thứ 35 của cố Tiểu sử HT Thích Huệ Hà Nước trái cây đóng hộp có cần thiết loi phat day ve 4 phep giao tiep co ban Tiểu sử HT Thích Từ Hạnh nguyên Phó đi To quang Nuôi TrÃƒÆ BÃÆ Bộ não và tuổi thọ liên quan như thế tháng giới thiệu tóm lược luận a Tp nhà tỳ hạnh phúc chỉ đơn giản là sống mà đạt Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 2 Thiền Trá bước Trái lê có nhiều công dụng tốt ma đại Trần tuệ Trị chứng đầy bụng bằng lá xương va dao phat Trổ su khao khat tim cau giac ngo cua nu gioi Trở vi sao nen tu thien dinh Trang kinh phÕ môn Truyện 修道 吾有正法眼藏 否卦 mantra âm thanh của chánh Mỗi ngày bạn cần ngủ bao nhiêu là 證空性的方法 giÕ hay tan dung phuoc bau dang co Tt