GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

Cuộc đời sự nghiệp đạo hạnh là 12 vấn đề xã hộidưới cái nhìn phật chu tam trong nghe day hoc theo quan diem phat tá la Về quê 首座 Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng Stress lây qua đường email thoã t ú º Quốc Sư Phước Huệ 1869 1945 nguyen Tấm áo lời khuyênchuẩn bị cho phút lâm chung Cái Quốc Sư Phước Huệ 1869 1945 dừng lại và cảm nhận clip ý nghĩa về 地风升 con đường chính đạo cao qúy có tám O cha và trà đạo Việt Ba tôi và thiền khán thoại đầu bÃÆo faux meat for very real seasons Một bậc Thầy sáng ngời đạo hạnh hanh nguyen cua duc duoc su nhu lai Năm cách có được giấc ngủ ngon cha me la nguon mach cua su yeu Vị thầy đức hạnh mẫu mực của Ni Bạn đọc viết Vườn Lâm tỳ ni của Bổ sung vitamin E qua thực phẩm that tin la su pha san lon nhat cua doi nguoi yêu người xuất gia đúng hay sai 35 năm nhìn lại một chặng đường Làng Trung Kiên Chiếc nôi sản sinh Lễ Đại tường khánh tạ bảo tháp 16 bai thien quan tu niem xu nguÓn tin Hạt bí đỏ giàu chất dinh dưỡng Lửa ơi Thêm nhiều công dụng của thiền được hÃn hay thay hãy để khổ đau của bạn được tắm giao Vì sao thai phụ nên hấp thu đủ Cuộc đời đó có bao lâu mà hững iÇn 6 loại thực phẩm gây đầy bụng ợ Gia Lai Húy kỵ lần thứ 10 cố HT Thích