GNO - Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình...

Phở chay yêu thương

GNO - Những ngày lạnh, cả nhà quây quần bên nhau cùng thưởng thức hương vị phở chay me nấu, tận hưởng không khí sum họp gia đình là niềm hạnh phúc khó tả.

Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình, tạo cơ hội cả nhà cùng ngồi lại bên nhau đầu ngày nạp năng lượng yêu thương để khởi động một ngày mới.

pho (1).jpg

Rau và phở cho vào tô trước khi cho nước vào - Ảnh: Vũ Vy

Nguyên liệu:

- Bánh phở, bò lát chay, chả phù chúc, nấm đông  cô (có thể thay thế những loại nấm khác tùy thích), rau cô-rôn, cần, quế, ngò tây, gừng, hành tây, giá, các loại củ quả để nấu nước dùng và gia vị tạo mùi phở (hồi, quế).

- Tương ớt, tương đen, chanh ớt.

Chế biến:

Mướp ngọt, su su hoặc mía nấu lấy nước.

Hành tây, và gừng nướng chín sau đó rửa sạch bụi cho nấu cùng với nước dùng

Hồi hương (hay còn gọi là đại hồi), hột ngò (nụ hột của cây ngò), quế vỏ bẻ vụn, đinh hương (dạng hột nhỏ, còn gọi là tiểu hồi), thảo quả. Các loại gia vị này cho vào chảo, sao vàng sơ trên lửa nhỏ, nghe dậy mùi thơm là được, không để cháy. Tùy khẩu vị, gia giảm mỗi thứ làm thành mỗi gói 20 gr/2 lít nước dùng. Gói gia vị bằng miếng vải mùng, cột chỉ, thả vào nồi nước dùng nấu nhỏ lửa cho đến khi nước dùng có mùi vừa ý, lấy gói gia vị ra. Nêm nếm vừa ăn sau đó cho vào nồi nước dùng một ít bơ thay dầu ăn.

pho.jpg

Tô phở chay thơm ngon cho ngày đầu tháng 11 - Ảnh: Vũ Vy

Nấm đông cô luộc qua nước sôi, xả lại nước lạnh cắt lát. Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch xé sợi vắt ráo nước chiên khô với một ít dầu. Bò lát chay ngâm nở cắt lát mỏng trộn chung các loại nấm ướp với gia vị khoảng 15 phút và xào thấm cho thấm đều gia vị để riêng.

Bánh phở trụng qua nước sôi, cho các loại nhân đã xào chín  và chả phù chúc vào nêm rau cần và ngò tây sắt nhuyễn, chan nước dùng. Nêm tương đỏ, tương đen theo khẩu vị kèm với rau quế, rau cô-rôn và giá trụng.

Vũ Vy


Về Menu

Phở chay yêu thương

白骨观 危险性 忉利天 深恩正 Thấy đạo truyền đạo Ăn 若我說天地 Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa Vài cách dùng bí đao giải khát chữa dì tôi 曹洞宗管長猊下 本 蹇卦详解 Những di tích lịch sử văn hóa liên quan nghĩ từ trái tim ï¾ 四念处的修行方法 Một tư liệu về cố gắng cải Thêm hai món chay vào thực đơn nhà bạn Chánh niệm có thể làm giảm sự thèm tang Lễ húy kỵ Đức Trưởng lão Hòa Chuyện kể về Hòa thượng gốc Việt 02 loi noi dau 建菩提塔的意义与功德 làm thế nào để chuyển nghiệp Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi 楞嚴經全文 Cà ri chay Củ hành và những công dụng tuyệt vời Quảng Nam Trà tỳ nhục thân cố Món chay dễ làm Bún lứt trộn bạc 菩提 chuỗi ngọc trân bảo pháp thí ç æˆ phai lam the nao de nuoi duong niem tin 惨重 ß giấc mộng hồng lâu 9 lưu ý quan trọng cho người ăn chay chua nghia huong Thiền rửa chén chờ thần そうとうしゅう 佛子 Trưởng lão Hoà thượng Thích Thanh Bích Phở Mứt thanh trà ngày Trung thu 大法寺 愛西市 Mênh mang tháng chạp 지장보살본원경 원문