GNO - Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình...

Phở chay yêu thương

GNO - Những ngày lạnh, cả nhà quây quần bên nhau cùng thưởng thức hương vị phở chay me nấu, tận hưởng không khí sum họp gia đình là niềm hạnh phúc khó tả.

Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình, tạo cơ hội cả nhà cùng ngồi lại bên nhau đầu ngày nạp năng lượng yêu thương để khởi động một ngày mới.

pho (1).jpg

Rau và phở cho vào tô trước khi cho nước vào - Ảnh: Vũ Vy

Nguyên liệu:

- Bánh phở, bò lát chay, chả phù chúc, nấm đông  cô (có thể thay thế những loại nấm khác tùy thích), rau cô-rôn, cần, quế, ngò tây, gừng, hành tây, giá, các loại củ quả để nấu nước dùng và gia vị tạo mùi phở (hồi, quế).

- Tương ớt, tương đen, chanh ớt.

Chế biến:

Mướp ngọt, su su hoặc mía nấu lấy nước.

Hành tây, và gừng nướng chín sau đó rửa sạch bụi cho nấu cùng với nước dùng

Hồi hương (hay còn gọi là đại hồi), hột ngò (nụ hột của cây ngò), quế vỏ bẻ vụn, đinh hương (dạng hột nhỏ, còn gọi là tiểu hồi), thảo quả. Các loại gia vị này cho vào chảo, sao vàng sơ trên lửa nhỏ, nghe dậy mùi thơm là được, không để cháy. Tùy khẩu vị, gia giảm mỗi thứ làm thành mỗi gói 20 gr/2 lít nước dùng. Gói gia vị bằng miếng vải mùng, cột chỉ, thả vào nồi nước dùng nấu nhỏ lửa cho đến khi nước dùng có mùi vừa ý, lấy gói gia vị ra. Nêm nếm vừa ăn sau đó cho vào nồi nước dùng một ít bơ thay dầu ăn.

pho.jpg

Tô phở chay thơm ngon cho ngày đầu tháng 11 - Ảnh: Vũ Vy

Nấm đông cô luộc qua nước sôi, xả lại nước lạnh cắt lát. Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch xé sợi vắt ráo nước chiên khô với một ít dầu. Bò lát chay ngâm nở cắt lát mỏng trộn chung các loại nấm ướp với gia vị khoảng 15 phút và xào thấm cho thấm đều gia vị để riêng.

Bánh phở trụng qua nước sôi, cho các loại nhân đã xào chín  và chả phù chúc vào nêm rau cần và ngò tây sắt nhuyễn, chan nước dùng. Nêm tương đỏ, tương đen theo khẩu vị kèm với rau quế, rau cô-rôn và giá trụng.

Vũ Vy


Về Menu

Phở chay yêu thương

ở đâu có ta ở đó có đau khổ 临海市餐饮文化研究会 濊佉阿悉底迦 Bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ Đau nửa đầu nguy hiểm như thế nào 即刻往生西方 ç æˆ Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão phụ æ å Cuộc đời sự nghiệp đạo hạnh là 轉識為智 ï¾ ï½ 止念清明 轉念花開 金剛經 trá Bốn năm 佛教讲的苦地 否卦 お墓の墓地 霊園の選び方 ß nghĩ về hạnh phúc nhân ngày quốc tế ç¾ ï¾ tung kinh BÃÆ 若我說天地 大法寺 愛知県 Mùi quê hương HÃu 利用宗教敛财的危害 Ăn chay không thiếu chất như nhiều Bà 氣和 duc phat trong cai nhin cua cac nha khoa hoc Nhớ về lớp viết báo ngắn ngày chan 一吸一呼 是生命的节奏 Ngành nghề nào có nguy cơ mắc bệnh tim SẠc o hãy nhìn sâu vào cuộc sống như nó đang Ăn nhiều trái cây để ngừa ung thư vú nam cu trương phát lÓ Tùy bút Ơn thầy 佛頂尊勝陀羅尼 Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ vía Tổ thương 横江仏具のお手入れ方法 Thiền sư của năm tông phái Phật giáo