GNO - Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình...

Phở chay yêu thương

GNO - Những ngày lạnh, cả nhà quây quần bên nhau cùng thưởng thức hương vị phở chay me nấu, tận hưởng không khí sum họp gia đình là niềm hạnh phúc khó tả.

Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình, tạo cơ hội cả nhà cùng ngồi lại bên nhau đầu ngày nạp năng lượng yêu thương để khởi động một ngày mới.

pho (1).jpg

Rau và phở cho vào tô trước khi cho nước vào - Ảnh: Vũ Vy

Nguyên liệu:

- Bánh phở, bò lát chay, chả phù chúc, nấm đông  cô (có thể thay thế những loại nấm khác tùy thích), rau cô-rôn, cần, quế, ngò tây, gừng, hành tây, giá, các loại củ quả để nấu nước dùng và gia vị tạo mùi phở (hồi, quế).

- Tương ớt, tương đen, chanh ớt.

Chế biến:

Mướp ngọt, su su hoặc mía nấu lấy nước.

Hành tây, và gừng nướng chín sau đó rửa sạch bụi cho nấu cùng với nước dùng

Hồi hương (hay còn gọi là đại hồi), hột ngò (nụ hột của cây ngò), quế vỏ bẻ vụn, đinh hương (dạng hột nhỏ, còn gọi là tiểu hồi), thảo quả. Các loại gia vị này cho vào chảo, sao vàng sơ trên lửa nhỏ, nghe dậy mùi thơm là được, không để cháy. Tùy khẩu vị, gia giảm mỗi thứ làm thành mỗi gói 20 gr/2 lít nước dùng. Gói gia vị bằng miếng vải mùng, cột chỉ, thả vào nồi nước dùng nấu nhỏ lửa cho đến khi nước dùng có mùi vừa ý, lấy gói gia vị ra. Nêm nếm vừa ăn sau đó cho vào nồi nước dùng một ít bơ thay dầu ăn.

pho.jpg

Tô phở chay thơm ngon cho ngày đầu tháng 11 - Ảnh: Vũ Vy

Nấm đông cô luộc qua nước sôi, xả lại nước lạnh cắt lát. Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch xé sợi vắt ráo nước chiên khô với một ít dầu. Bò lát chay ngâm nở cắt lát mỏng trộn chung các loại nấm ướp với gia vị khoảng 15 phút và xào thấm cho thấm đều gia vị để riêng.

Bánh phở trụng qua nước sôi, cho các loại nhân đã xào chín  và chả phù chúc vào nêm rau cần và ngò tây sắt nhuyễn, chan nước dùng. Nêm tương đỏ, tương đen theo khẩu vị kèm với rau quế, rau cô-rôn và giá trụng.

Vũ Vy


Về Menu

Phở chay yêu thương

tại sao giới trẻ nên làm lễ hằng kinh hoa tu tanh di da 2 雷坤卦 dao phat co phai nhu ban nghi Khoảnh khắc giao mùa 川井霊園 Lễ húy kỵ cố Hòa thượng Thích Viên 七五三 大阪 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう ทาน 佛教教學 陧盤 一息十念 Cẩn thận với món chay giả mặn liên trì cảnh sách 净土网络 Điều cần biết khi ăn cà chua sống หล กการน งสมาธ 必使淫心身心具断 寺庙的素菜 仏壇 拝む 言い方 Bồi hồi dưới mái chùa xưa diÇu 一日善缘 金宝堂のお得な商品 thương phÃÆp Biến cơm thành thuốc 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 thấy rõ cái ta ảo tưởng biết ơn và đền ơn 市町村別寺院数 Khắc khoải hoa ban trắng Hoạ 每年四月初八 鎌倉市 霊園 Nước chanh ấm khuyển Đồng Tháp Tưởng niệm Đại VÃÆ bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ GĐPT Đà Nẵng tổ chức lễ húy thiền có thể giúp ngăn ngừa các bệnh 禅诗精选 佛子 蒋川鸣孔盈 飞来寺 饒益眾生