GNO - Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình...

Phở chay yêu thương

GNO - Những ngày lạnh, cả nhà quây quần bên nhau cùng thưởng thức hương vị phở chay me nấu, tận hưởng không khí sum họp gia đình là niềm hạnh phúc khó tả.

Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình, tạo cơ hội cả nhà cùng ngồi lại bên nhau đầu ngày nạp năng lượng yêu thương để khởi động một ngày mới.

pho (1).jpg

Rau và phở cho vào tô trước khi cho nước vào - Ảnh: Vũ Vy

Nguyên liệu:

- Bánh phở, bò lát chay, chả phù chúc, nấm đông  cô (có thể thay thế những loại nấm khác tùy thích), rau cô-rôn, cần, quế, ngò tây, gừng, hành tây, giá, các loại củ quả để nấu nước dùng và gia vị tạo mùi phở (hồi, quế).

- Tương ớt, tương đen, chanh ớt.

Chế biến:

Mướp ngọt, su su hoặc mía nấu lấy nước.

Hành tây, và gừng nướng chín sau đó rửa sạch bụi cho nấu cùng với nước dùng

Hồi hương (hay còn gọi là đại hồi), hột ngò (nụ hột của cây ngò), quế vỏ bẻ vụn, đinh hương (dạng hột nhỏ, còn gọi là tiểu hồi), thảo quả. Các loại gia vị này cho vào chảo, sao vàng sơ trên lửa nhỏ, nghe dậy mùi thơm là được, không để cháy. Tùy khẩu vị, gia giảm mỗi thứ làm thành mỗi gói 20 gr/2 lít nước dùng. Gói gia vị bằng miếng vải mùng, cột chỉ, thả vào nồi nước dùng nấu nhỏ lửa cho đến khi nước dùng có mùi vừa ý, lấy gói gia vị ra. Nêm nếm vừa ăn sau đó cho vào nồi nước dùng một ít bơ thay dầu ăn.

pho.jpg

Tô phở chay thơm ngon cho ngày đầu tháng 11 - Ảnh: Vũ Vy

Nấm đông cô luộc qua nước sôi, xả lại nước lạnh cắt lát. Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch xé sợi vắt ráo nước chiên khô với một ít dầu. Bò lát chay ngâm nở cắt lát mỏng trộn chung các loại nấm ướp với gia vị khoảng 15 phút và xào thấm cho thấm đều gia vị để riêng.

Bánh phở trụng qua nước sôi, cho các loại nhân đã xào chín  và chả phù chúc vào nêm rau cần và ngò tây sắt nhuyễn, chan nước dùng. Nêm tương đỏ, tương đen theo khẩu vị kèm với rau quế, rau cô-rôn và giá trụng.

Vũ Vy


Về Menu

Phở chay yêu thương

Nhá từ bi căn cứ trên sinh học và lý trí ung Chữ Hiếu viết như thế nào xác lập kỷ lục pho tượng phật nhập vao chua la di tim cai tam trong sach cua chinh Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu Liên dai gioi dan cam lo va hanh trinh ve chung nam son Trái tim bất tử Kỳ 2 Một huyền phap mon tinh do la phap mon dua tren nen tang tu chữ hiếu phải vun bón từ gốc quyết tâm vượt thoát khổ đau noi suy ngam ve tien bac 6 Năm pháp khiến Chánh pháp không diệt ở nhung cau noi hay dang de suy ngam cau nguyen sam hoi chan that chinh la chuyen tu phước và tu huệ Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi luat nhan qua hay nghiep qua bao ung lay thời pháp thuyết giảng cho một cụ già cao Ân đức sự hiện diện cong nghiep rong choi ben bo vuc tham một cõi đi về Ăn chay và đái tháo đường mot that hanh phuc khi ca gia dinh cung theo dao phat Hiến tặng trong Phật giáo Sám hối có giải được tội Xem xét lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the buong bo la tu giai thoat chinh minh ý nghĩa tuyển phật hoà sơ lượt và ý nghĩa 18 vị la hán trong æ GiẠn Chùa Xuân 燒指 Chạm Thư bon phep la cua y hãy sống cho thật đáng sống quan niệm về ăn chay của các doanh nhân Cơm cuộn sushi chay vào mùa Vu lan lý tưởng chỉ hướng cho thuyền đời Vì sao bạn mất ngủ về đêm