GNO - Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình...

Phở chay yêu thương

GNO - Những ngày lạnh, cả nhà quây quần bên nhau cùng thưởng thức hương vị phở chay me nấu, tận hưởng không khí sum họp gia đình là niềm hạnh phúc khó tả.

Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình, tạo cơ hội cả nhà cùng ngồi lại bên nhau đầu ngày nạp năng lượng yêu thương để khởi động một ngày mới.

pho (1).jpg

Rau và phở cho vào tô trước khi cho nước vào - Ảnh: Vũ Vy

Nguyên liệu:

- Bánh phở, bò lát chay, chả phù chúc, nấm đông  cô (có thể thay thế những loại nấm khác tùy thích), rau cô-rôn, cần, quế, ngò tây, gừng, hành tây, giá, các loại củ quả để nấu nước dùng và gia vị tạo mùi phở (hồi, quế).

- Tương ớt, tương đen, chanh ớt.

Chế biến:

Mướp ngọt, su su hoặc mía nấu lấy nước.

Hành tây, và gừng nướng chín sau đó rửa sạch bụi cho nấu cùng với nước dùng

Hồi hương (hay còn gọi là đại hồi), hột ngò (nụ hột của cây ngò), quế vỏ bẻ vụn, đinh hương (dạng hột nhỏ, còn gọi là tiểu hồi), thảo quả. Các loại gia vị này cho vào chảo, sao vàng sơ trên lửa nhỏ, nghe dậy mùi thơm là được, không để cháy. Tùy khẩu vị, gia giảm mỗi thứ làm thành mỗi gói 20 gr/2 lít nước dùng. Gói gia vị bằng miếng vải mùng, cột chỉ, thả vào nồi nước dùng nấu nhỏ lửa cho đến khi nước dùng có mùi vừa ý, lấy gói gia vị ra. Nêm nếm vừa ăn sau đó cho vào nồi nước dùng một ít bơ thay dầu ăn.

pho.jpg

Tô phở chay thơm ngon cho ngày đầu tháng 11 - Ảnh: Vũ Vy

Nấm đông cô luộc qua nước sôi, xả lại nước lạnh cắt lát. Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch xé sợi vắt ráo nước chiên khô với một ít dầu. Bò lát chay ngâm nở cắt lát mỏng trộn chung các loại nấm ướp với gia vị khoảng 15 phút và xào thấm cho thấm đều gia vị để riêng.

Bánh phở trụng qua nước sôi, cho các loại nhân đã xào chín  và chả phù chúc vào nêm rau cần và ngò tây sắt nhuyễn, chan nước dùng. Nêm tương đỏ, tương đen theo khẩu vị kèm với rau quế, rau cô-rôn và giá trụng.

Vũ Vy


Về Menu

Phở chay yêu thương

điều quý giá nhất của đời người 三身 Mì Quảng chay của me coi sach 正智舍方便 phat giao la mot triet hoc hay la mot ton giao 全龍寺 結制 禅心の食事 Đường mạt Dấu hiệu bệnh khi thường xuyên khát minh sat tue 濊佉阿悉底迦 doc dao le hang thuan cua 14 cap doi ha thanh Mùng 1 Tết Nhà hàng chay Hoan Hỷ vẫn Quan niệm Phật giáo về thiên 阿摩羅識 åº Tóm liên trì cảnh sách một câu chuyện đáng suy ngẫm về lục nghĩ về điều giác ngộ thứ nhất trong Dấu chân chợ Tết thien tap cua he phai khat si ngay nay Điều trị lo âu Trò chuyện hiệu quả nên giáo dục cho trẻ em những giá trị Ăn Tết Ăn văn hóa một nén hương lòng tiễn đưa hương linh bạn có tin tưởng tái sinh không Phòng và trị Alzheimer Thay đổi lối Tra i cây ruô t tră ng ngư a đô t quỵ Dấu chân chợ Tết hoãƒæ hai khuynh hướng lớn trong lịch sử tư Nên ăn nhiều rau củ quả để giảm công đức phóng sanh chữ không trong kinh bát nhã Chữa hóc xương hoặc dị vật ở cổ xa punyayasas cong duc nghe phap Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ Các loại thực phẩm gây đau tim già và chết Tìm Phật trong nhà hoÃ Æ Mông sơn thí thực Ðịnh luật của nghiệp 怎么面对自己曾经犯下的错误 Nhớ những điều giản dị những tháng năm làm chú tiểu