GNO - Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình...

Phở chay yêu thương

GNO - Những ngày lạnh, cả nhà quây quần bên nhau cùng thưởng thức hương vị phở chay me nấu, tận hưởng không khí sum họp gia đình là niềm hạnh phúc khó tả.

Nấu phở chay với những nguyên liệu đơn giản và tự tay chế biến được buổi điểm tâm cho cả gia đình, tạo cơ hội cả nhà cùng ngồi lại bên nhau đầu ngày nạp năng lượng yêu thương để khởi động một ngày mới.

pho (1).jpg

Rau và phở cho vào tô trước khi cho nước vào - Ảnh: Vũ Vy

Nguyên liệu:

- Bánh phở, bò lát chay, chả phù chúc, nấm đông  cô (có thể thay thế những loại nấm khác tùy thích), rau cô-rôn, cần, quế, ngò tây, gừng, hành tây, giá, các loại củ quả để nấu nước dùng và gia vị tạo mùi phở (hồi, quế).

- Tương ớt, tương đen, chanh ớt.

Chế biến:

Mướp ngọt, su su hoặc mía nấu lấy nước.

Hành tây, và gừng nướng chín sau đó rửa sạch bụi cho nấu cùng với nước dùng

Hồi hương (hay còn gọi là đại hồi), hột ngò (nụ hột của cây ngò), quế vỏ bẻ vụn, đinh hương (dạng hột nhỏ, còn gọi là tiểu hồi), thảo quả. Các loại gia vị này cho vào chảo, sao vàng sơ trên lửa nhỏ, nghe dậy mùi thơm là được, không để cháy. Tùy khẩu vị, gia giảm mỗi thứ làm thành mỗi gói 20 gr/2 lít nước dùng. Gói gia vị bằng miếng vải mùng, cột chỉ, thả vào nồi nước dùng nấu nhỏ lửa cho đến khi nước dùng có mùi vừa ý, lấy gói gia vị ra. Nêm nếm vừa ăn sau đó cho vào nồi nước dùng một ít bơ thay dầu ăn.

pho.jpg

Tô phở chay thơm ngon cho ngày đầu tháng 11 - Ảnh: Vũ Vy

Nấm đông cô luộc qua nước sôi, xả lại nước lạnh cắt lát. Nấm bào ngư ngâm muối rửa sạch xé sợi vắt ráo nước chiên khô với một ít dầu. Bò lát chay ngâm nở cắt lát mỏng trộn chung các loại nấm ướp với gia vị khoảng 15 phút và xào thấm cho thấm đều gia vị để riêng.

Bánh phở trụng qua nước sôi, cho các loại nhân đã xào chín  và chả phù chúc vào nêm rau cần và ngò tây sắt nhuyễn, chan nước dùng. Nêm tương đỏ, tương đen theo khẩu vị kèm với rau quế, rau cô-rôn và giá trụng.

Vũ Vy


Về Menu

Phở chay yêu thương

món ăn tinh thần không thể thiếu của 寺院 募捐 thien su muso soseki tam thai thien su ajahn chah tam thai thiền sư ajahn chah tâm thái Ân đức sự hiện diện thien mot net dep van hoa hoc duong tu bi can cu tren sinh hoc va ly tri tích Bất ổn tinh thần làm tăng nguy cơ bệnh Khai vị với hoa chuối trộn gỏi Ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể vai y nghi nho ve duc dung cua nguoi phat tu Ăn uống khoa học giúp giảm suy nhược Chuyến đi bất ngờ Kỳ 2 Nhân duyên sử Con đầy là lúc mẹ vơi ÄẠThể dục giúp ngăn ngừa sạn thận Đừng quên dọn dẹp trí não sự khác nhau giữa giới luật và luật Chùa Thanh Hải tổ chức lễ húy nhật Chiếc bình cũ Tưởng niệm lần thứ 67 Tổ khai sơn nghỉ ngơi thảnh thơi để trở về với Kiên Giang Chùa Phật Quang tổ chức tiệc hoa thuong thich hanh tru sà hiến luâ n Tư liệu ít được đề cập trong thời tự ngã Giảm nguy cơ Alzheimer từ thực phẩm Bun Kiên Giang Húy kỵ lần thứ 9 cố çš nghiệp báo và tái sinh những câu hỏi cテ giới thiệu sách Sơ lược tiểu sư Tổ Huệ Đăng sợi Mộc miên Vai trò của gia đìnhtrong kiến tạo hòa khoa tu mot ngay sinh ven huong ve phat phap 2016 háºu 宗教与迷信是什么关系 Đại lão Hòa thượng Thích Huệ Quang mẹ tho mang cua phat phap do oi chua long hue