Theo nghiên cứu hiện đại, me quả... giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng nóng hay buồn nôn, giảm khẩu vị do mang thai; góp phần bù nước, điện giải, cung cấp vitamin, khoáng chất, vị chua mặn giúp giải nhiệt.

Quả me - Thuốc hay ngày hè



 
 

Quả me không chỉ là gia vị chế biến các món ăn mát bổ trong mùa hè như canh cá, nước rau muống luộc dầm me, làm ô mai... mà còn là vị thuốc. Thuốc từ quả me rất dễ làm mà chữa bệnh lại hiệu quả. Trong Đông y, quả me có vị chua, tính mát, thanh nhiệt, giải khát, tăng cường tiêu hóa. Chữa các bệnh: phụ nữ mang thai nôn nghén, chán ăn; chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa; trị chứng hay chảy máu chân răng; chữa sốt do nắng nóng...

 

Phụ nữ mang thai nôn nghén, chán ăn

 

Quả me xanh 30g, đường trắng 10g. Me cạo vỏ cho vào nồi nấu với 300ml nước, đun còn 200ml, chắt nước bỏ bã. Cho đường quấy đều, chia uống 3 lần trong ngày. Uống trong vài ba ngày liên tiếp. Hoặc ngày ngậm 5 - 7 lần ô mai me.

 

Chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa

 

Ngậm ô mai me vài lần trong ngày. Cách làm ô mai me: Quả me xanh đem cạo vỏ ngoài, rửa sạch, để ráo nước, giã nát với gừng tươi cho thật nhuyễn, loại bỏ xơ. Thêm đường đủ ngọt. Đun nhỏ lửa, đảo đều cho bay bớt nước. Trộn với bột cam thảo vừa đủ khô, rồi đóng khuôn làm thành dạng ô mai. Bài thuốc này vừa đơn giản mà lại hiệu quả.

 

Trị chứng hay chảy máu chân răng

 

3-5g thịt từ quả me chín pha với một chén nước ấm uống trong ngày, uống vào buổi sáng sau bữa ăn. Dùng liên tục trong 7 ngày. Hoặc 20g quả xanh, nạo bỏ vỏ, đun với hai bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày, khi uống có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong. Uống từ 5-7 ngày.

 

Giải nhiệt ngày hè

 

20g thịt quả me chín pha với 200ml nước, khi pha cho thêm ít đường, khuấy đều, uống hàng ngày. Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.  

 

Chữa sốt do nắng nóng

 

15g quả me xanh đã nạo vỏ, đem đun khoảng 1 bát nước, khi sôi dầm nát quả me, sau đó bỏ vỏ và hạt, chắt lấy nước, khi uống pha thêm mật ong. Bài thuốc này, giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng, người bệnh cảm thấy thèm ăn.

 

Giúp giảm đau nhức xương khớp

 

100g quả me xanh, đem đun với nước, khi chín vớt ra dầm nát lấy phần thịt (bỏ vỏ và hạt), để nguội trộn với muối đã giã nhỏ thoa đều lên chỗ xương khớp đau nhức, nên thoa vào trước các giấc ngủ trưa và tối. Mỗi liệu trình trong 7 ngày.

Theo BS Hoàng Minh (Sức khỏe & Đời sống)


Về Menu

Quả me Thuốc hay ngày hè

銀英語 대출 중도상환 디시 パイロット ボールペン 替え芯 중고난ㄹ my 表參道站 ダジャレ 刈り 借り высота выделяемого текста Sài Gòn mùa ngóng gió 吊雞車 幸長修平 мельникова анастасия オーギヤ半田 Мэри Элизабет Уинстэд 顧客本位の業務運営 重要情報シート Co 小窓ラッチ 습기제거기 おぶれ деньнед ฃาน 宮崎県宮崎市太田2丁目3 32 名古屋 武穴刘婷 부산광역시 하수처리구역 họa những câu nói đáng suy ngẫm của ก ณฑ เทศน 里見釣具店 名闻心 手作り納豆の作り方 Джемпер от Пезерико схема ХОБЛ චර ත සය 京銀ダイレクトバンキング振込先口座登録 нн тур ストーカ式焼却炉 メーカー別 중고 장터 教育資金の一括贈与 엔젤스 쉐어 파라디 디시 บทสวดกรณ ยเมตตส ตร A型作業所従業員の割合 ศ กษาพระพ ทธะว 검사는 처벌하기 원함 디시 cầu trùng tang là gì có hay không 向映輝 木台 輔大 中醫系 あそこ 蛇 e コマーストレードジャパン 能力と進度に合った