Sinh tố chanh đu đủ như một thứ “thần dược” bổ sung năng lượng, giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, đặc biệt tốt khi dùng trong bữa sáng.

Sinh tố chanh đu đủ

Chỉ mất 2 phút thực hiện thôi cả nhà bạn đã có thứ đồ uống thơm ngon, tốt cho tiêu hóa, giàu vitamin cho làn da tươi trẻ. 

Nguyên liệu: 

Đu đủ chín nửa quả
Chanh tươi nửa quả, chọn loại chanh vàng để vỏ đỡ bị đắng
Mật ong
Nước lọc

Cách làm: 

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miêng vuông

Chanh rửa sạch, cắt vài lát ngang, gạt bỏ hạt còn lại vắt lấy nước cốt. 

Đu đủ đã thái miếng, 2 – 3 lát chanh cả vỏ, nước cốt chanh, mật ong 2 thìa (độ ngọt tùy khẩu vị của bạn), 1 cốc nước mát, tất cả cho vào máy xay sinh tố. Ấn nút xay khoảng 20 giây. Các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa quyện với nhau, đổ ra cốc. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nên dùng ngay sau khi xay.

Có thể cho đá xay luôn cùng đu đủ cũng được nhưng bạn nên bớt phần nước mát đi để ly sinh tố không bị loãng.

Ly sinh tố màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt thanh thanh của mật ong lại thơm mát hương chanh tươi cho bạn cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.

N.D (Tổng hợp, theo GĐ)


Về Menu

Sinh tố chanh đu đủ

Điện thoại thông minh làm hỏng nghĩ lui mot buoc de thay doi an vui hoa Trá Phát hiện sớm Alzheimer bằng thiết XÃƒÆ chua tuong long cuộc đời thánh tăng ananda phần 3 bien lẠluat lan thu tu Phơi nắng sẽ giảm nguy cơ béo phì bai cuộc đời thánh tăng ananda phần 4 トO Sự linh thiêng kỳ lạở vườn tháp Huệ Tưởng niệm Tổ khai sơn chùa giï 浄土宗 仏壇 minh niệm hay tu bi hy xa nhung xin dung chim trong vo minh bài 1 Huyền thoại ít biết về đệ tử lừng hành trình gieo chữ của thầy giáo tật cau nguyen dau nam huong ve tam 9 yếu tố khiến bạn sống không hạnh Người về bến Giác thien than cua su song dai lÃ Æ i hoa thuong thich duc nhuan 1897 Bậc cao tăng đạo đức thủy chung dung bao gio coi thuong nguoi khac vi khong ai co than thong cung khong thang duoc nghiep luc î ï lối Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 65 cố à tp suy nghiệm về cái chết Giáo đoàn III tưởng niệm Trưởng lão khong Nước trái cây đóng hộp có cần thiết cám phu nu hoc kinh phat la dang tich duc cho chong Kết Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960