Sinh tố chanh đu đủ như một thứ “thần dược” bổ sung năng lượng, giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, đặc biệt tốt khi dùng trong bữa sáng.

Sinh tố chanh đu đủ

Chỉ mất 2 phút thực hiện thôi cả nhà bạn đã có thứ đồ uống thơm ngon, tốt cho tiêu hóa, giàu vitamin cho làn da tươi trẻ. 

Nguyên liệu: 

Đu đủ chín nửa quả
Chanh tươi nửa quả, chọn loại chanh vàng để vỏ đỡ bị đắng
Mật ong
Nước lọc

Cách làm: 

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miêng vuông

Chanh rửa sạch, cắt vài lát ngang, gạt bỏ hạt còn lại vắt lấy nước cốt. 

Đu đủ đã thái miếng, 2 – 3 lát chanh cả vỏ, nước cốt chanh, mật ong 2 thìa (độ ngọt tùy khẩu vị của bạn), 1 cốc nước mát, tất cả cho vào máy xay sinh tố. Ấn nút xay khoảng 20 giây. Các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa quyện với nhau, đổ ra cốc. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nên dùng ngay sau khi xay.

Có thể cho đá xay luôn cùng đu đủ cũng được nhưng bạn nên bớt phần nước mát đi để ly sinh tố không bị loãng.

Ly sinh tố màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt thanh thanh của mật ong lại thơm mát hương chanh tươi cho bạn cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.

N.D (Tổng hợp, theo GĐ)


Về Menu

Sinh tố chanh đu đủ

Tưởng Nói về chuyện Niêm hoa vi tiếu của chữa tây tạm tiếng long tình thương và giáo dưỡng của trụ trì đi đi em sự an lạc đến từ buông bỏ Vị dieu can tu duong suot doi la bao dung voi su một Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ bay nhìn thấu là trí huệ chân thật phần dieu uoc sao bang Ăn trứng có giúp giảm cân tà dâm và hậu quả khôn lường Thấy Phật Dược Sư bằng tâm Vài nhung cau tra loi day minh triet cua duc lama thời Thuốc ho có thể giúp điều trị tiểu khóa tu mùa hè Stress gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch Ho lat thấy rõ khổ để bớt khổ lam sao de het so ma những lệch lạc xã hội theo quan niệm dam tang am Ni sư Chứng Nghiêm nhà hoạt động gioi la nen tang con duong thanh tinh sac Bo bo Phương thuốc kỳ diệu Gói lạnh dạ ly tai Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 48 1963 tich tai vat khong bang tich phuc bao nhin thau la tri hue chan that phan 1 Bỏ 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh gioi luat nao cho nguoi tu hanh mười điều trọng yếu của sự tu hành Khá