Sinh tố chanh đu đủ như một thứ “thần dược” bổ sung năng lượng, giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, đặc biệt tốt khi dùng trong bữa sáng

Sinh tố chanh đu đủ

Chỉ mất 2 phút thực hiện thôi cả nhà bạn đã có thứ đồ uống thơm ngon, tốt cho tiêu hóa, giàu vitamin cho làn da tươi trẻ. 

Nguyên liệu: 

Đu đủ chín nửa quả
Chanh tươi nửa quả, chọn loại chanh vàng để vỏ đỡ bị đắng
Mật ong
Nước lọc

Cách làm: 

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miêng vuông

Chanh rửa sạch, cắt vài lát ngang, gạt bỏ hạt còn lại vắt lấy nước cốt. 

Đu đủ đã thái miếng, 2 – 3 lát chanh cả vỏ, nước cốt chanh, mật ong 2 thìa (độ ngọt tùy khẩu vị của bạn), 1 cốc nước mát, tất cả cho vào máy xay sinh tố. Ấn nút xay khoảng 20 giây. Các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa quyện với nhau, đổ ra cốc. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nên dùng ngay sau khi xay.

Có thể cho đá xay luôn cùng đu đủ cũng được nhưng bạn nên bớt phần nước mát đi để ly sinh tố không bị loãng.

Ly sinh tố màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt thanh thanh của mật ong lại thơm mát hương chanh tươi cho bạn cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.

Theo Món Ngon


Về Menu

Sinh tố chanh đu đủ

vui chua quan am sự đóng góp của đức dalai lama thứ 14 song Đọc kinh chua bo Mùa chua quan am tu Người Sài Gòn nô nức đi ăn chay Bông Xa Xứ Khám phá mới về các chất chống lão Lễ tưởng niệm Ni trưởng Bạch Liên nguồn gốc và ý nghĩa sứ chua phuoc hau ngược phap nhu va am nhac mạng tịnh thần ç¾ 9 Gặp Sống úng Phà p Và Làm sao biết bạn đã bị nghiện sắp chết chương iv vua a dục và đại thiên cuoc song da hien dai nhung xin dung hien dai bÃÆ xong tin phản ứng của phật giáo trước cuộc ban ve nghiep chung va nghiep rieng cua moi nguoi má Ÿ Từ bi với chính mình vi sao nghich canh khong phai la bat hanh 1979 êm Ăn trái cây có cần đúng lúc không thay thich thien thuan Khánh Diễn phẠt nhin su vat nhu chung that su la tinh than ton su trong dao cua nguoi con phat chương i phật giáo thời hùng vương 16 bai thien quan tu niem xu tử Không hẳn lúc nào cũng là thuốc kháng