GNO - Các chuyên gia cho rằng stress là yếu tố nguy cơ lớn đối với chứng mất và suy giảm trí nhớ.

Stress có liên quan tới suy giảm trí nhớ không?

GNO - Stress ở mức độ cao làm tăng nguy cơ phát triển các chứng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi - dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer, theo kết luận của một nghiên cứu gần đây.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng người cao tuổi ở tình trạng stress nặng có gấp đôi nguy cơ phát triển các vấn đề trí nhớ so với người cùng nhóm tuổi có mức stress thấp hơn. Và nghiên cứu này cũng khẳng định, giảm stress là tiền đề giúp làm chậm sự diễn tiến hoặc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ Alzheimer.

Theo đó, người nào có nhiều biến động và stress trong cuộc sống là những người tiềm tàng nguy cơ bị suy giảm trí nhớ - theo tác giả nghiên cứu, bác sĩ Richard Lipton, trường Y khoa Albert Einstein ở New York.

strees.jpg
Stress trong cuộc sống là những người tiềm tàng nguy cơ bị suy giảm trí nhớ - Ảnh minh họa

Trong nghiên cứu này, có 71 trong số 507 người phát triển chứng suy giảm khả năng tư duy nhẹ do bị stress. Mức độ stress càng cao thì nguy cơ suy giảm trí nhớ càng lớn.

Kết quả nghiên cứu cho thấy người có mức độ stress cao nhất sẽ có gần 2,5 lần nguy cơ cao hơn đối với chứng giảm trí nhớ, so với người có mức stress thấp. Báo cáo này được đăng trên Tạp chí Bệnh Alzheimer và các Bất ổn khác ngày 11-12-2015 qua.

Phụ nữ có mức độ stress cao hơn nam giới và mức stress cao nhất cũng biểu hiện ở nữ giới, trong nghiên cứu này.

Các chuyên gia cho rằng stress là yếu tố nguy cơ lớn đối với chứng mất và suy giảm trí nhớ. Các cách để giảm stress hiệu quả là tập thể dục, chơi thể thao và xây dựng các mối quan hệ xã hội lành mạnh để có sự tương trợ nhau khi cần thiết. Tuy nhiên, quan trọng hơn vẫn là thay đổi cách tri nhận các sự việc có thể gây stress trong cuộc sống hàng ngày, không phức tạp hóa vấn đề hoặc tình hình đang diễn ra.

Trần Trọng Hiếu
(Theo Live Science)


Về Menu

Stress có liên quan tới suy giảm trí nhớ không?

三身 寺院 募捐 º º 1985 Lễ giỗ Tổ Bồ Đề Đạt Ma tại Trúc บทสวดพาห งมหากา hoà 加持是什么意思 淨界法師書籍 持咒 出冷汗 ương Chư tôn đức giáo phẩm tưởng niệm cố năm mới bàn về việc chuyển đổi vận 心中有佛 Lưu 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 提等 thuc tap thien mang lai loi ich nhu the nao trong 曹洞宗青年联盟 xuất thế gian สรนาาใสย สงขฝลล Ï niệm phật chớ cầu phước báo hưởng ï¾ï¼ nem Lợi và hại của một số thực phẩm phat trà 五痛五燒意思 Bình 天风姤卦九二变 Lễ húy nhật Tổ khai sơn tổ đình Từ ç 加持成佛 是 ï¾ 念空王啸 Những điều cần biết về dịch MERS trang บทสวด ni 般若蜜 閩南語俗語 無事不動三寶 Lâm Đồng Tổ chức lễ đại 菩提 bao tử 横浜 公園墓地 Þ 経典 thú vật có hiểu được phật pháp hay ภะ