GNO - Các chuyên gia cho rằng stress là yếu tố nguy cơ lớn đối với chứng mất và suy giảm trí nhớ.

Stress có liên quan tới suy giảm trí nhớ không?

GNO - Stress ở mức độ cao làm tăng nguy cơ phát triển các chứng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi - dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer, theo kết luận của một nghiên cứu gần đây.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng người cao tuổi ở tình trạng stress nặng có gấp đôi nguy cơ phát triển các vấn đề trí nhớ so với người cùng nhóm tuổi có mức stress thấp hơn. Và nghiên cứu này cũng khẳng định, giảm stress là tiền đề giúp làm chậm sự diễn tiến hoặc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ Alzheimer.

Theo đó, người nào có nhiều biến động và stress trong cuộc sống là những người tiềm tàng nguy cơ bị suy giảm trí nhớ - theo tác giả nghiên cứu, bác sĩ Richard Lipton, trường Y khoa Albert Einstein ở New York.

strees.jpg
Stress trong cuộc sống là những người tiềm tàng nguy cơ bị suy giảm trí nhớ - Ảnh minh họa

Trong nghiên cứu này, có 71 trong số 507 người phát triển chứng suy giảm khả năng tư duy nhẹ do bị stress. Mức độ stress càng cao thì nguy cơ suy giảm trí nhớ càng lớn.

Kết quả nghiên cứu cho thấy người có mức độ stress cao nhất sẽ có gần 2,5 lần nguy cơ cao hơn đối với chứng giảm trí nhớ, so với người có mức stress thấp. Báo cáo này được đăng trên Tạp chí Bệnh Alzheimer và các Bất ổn khác ngày 11-12-2015 qua.

Phụ nữ có mức độ stress cao hơn nam giới và mức stress cao nhất cũng biểu hiện ở nữ giới, trong nghiên cứu này.

Các chuyên gia cho rằng stress là yếu tố nguy cơ lớn đối với chứng mất và suy giảm trí nhớ. Các cách để giảm stress hiệu quả là tập thể dục, chơi thể thao và xây dựng các mối quan hệ xã hội lành mạnh để có sự tương trợ nhau khi cần thiết. Tuy nhiên, quan trọng hơn vẫn là thay đổi cách tri nhận các sự việc có thể gây stress trong cuộc sống hàng ngày, không phức tạp hóa vấn đề hoặc tình hình đang diễn ra.

Trần Trọng Hiếu
(Theo Live Science)


Về Menu

Stress có liên quan tới suy giảm trí nhớ không?

cuoc song day du cac van de thay da cho con thay phep mau 66 cau phat hoc de ngo ra chan ly cuoc doi niem cao pho hoa thuong thich quang buu cach day con qua buc thu cua mot nguoi me luon ton tra Long faux meat for very real seasons con nguoi bi tinh cam troi buoc dung lai va cam nhan clip y nghia ve tinh tung vong con nguoi trach moc phat khong giup do hinh anh nguoi phat tu thuan thanh trong thoi nghi ve hanh phuc nhan ngay quoc te hanh phuc tra loi nhung cau hoi cua cu si hu luc thay loi ran ban co biet mua tac 08 may do duyen lanh dinh luat can ban trong doi song to de hoa thuong thich duc nhuan 1897 Uống trà nóng giúp kháng khuẩn tho va thien bat chanh dao 3 chanh kien va su tu do 8 dieu nhat dinh khong duoc noi bua tu hanh khong phai chi vi de gap phat vi sao vua luong vo de ca doi xay chua 17 cau noi dang gia ngan vang giup ban binh Di kien nhan Sinh soi day chuyen dinh menh quet don tam minh choang ngop hang nghin tuong phat thieng xuyen nui 往生咒道教 khi tang chua phu dung muoi hanh nguyen lon cua bo tat pho tu bi can cu tren sinh hoc va ly tri 27 qua bao phai chiu khi noi loi ac phat day 4 nguyen tac de giai thoat su ngheo kho Ho noi hoc chu nhan tu tong thong lincoln