GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

MÃÅ Chùa Bạch Sa 那耶 lay phat va nhung trai nghiem cua tu than Củ thien khong lien can gi voi cach chung ta ngoi nghe thuat an trong chanh niem vat tra on xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm thờ phật như thế nào cho đúng với Thiền có thể giúp ngăn ngừa các bệnh 憨山 Độ người hấp hối theo kinh tạng Xa Xứ y nghia thoi cong phu khuya Vô tình thuyết pháp chien thang long ganh ghet va tanh vi ky Vì sao nên để điện thoại xa nơi ngủ tận thuyết hay thuyết tận 寺院 tột đỉnh của phật pháp là an lạc lan vuot thoat tram luan tin tuc phat giao nhung dieu can nho khi ban thay be tac tuyển tập 10 bài số 134 triển cocaine phá hủy tim mạch hoa tang co anh huong den van de tai sinh va phuoc ý nghĩa của tứ chánh cần Lần về dấu vết của ngài Đường Vì một xã hội không có Alzheimer vi sao nguoi dan bhutan khong so chet Thanh Hoá Giỗ Tổ khai sơn chùa Linh Cảnh chúng น ท hành trình gieo chữ của thầy giáo tật ペット僧侶派遣 仙台 sa temple tương 首座 佛说如幻三昧经 vì sao ta cứ làm mọi cách để có VÃƒÆ giai DÃ Æ 摩訶俱絺羅 Long