GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

hÏa khi con người chết khối nghiệp họ tạo thua thien hue long trong khai mac trien lam lua V廕 Công dụng của măng tây quà tại sao tha thứ không phải là làm cho tình yêu đôi lứa qua cái nhìn đầy ý cuoc doi thanh tang ananda phan 3 bạo lực học đường và những biện người tu phật là người tìm về nguồn ト妥 Tiết Chà 慧能 Ä á ng đạo nghĩa vợ chồng theo quan điểm nghi lễ Mẹ thanh 1973 quy y tam bảo SẠc nhà thay doi tam thai de thay doi cuoc doi Thương quá chùa quê 5 Bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ nhân duyên vợ chồng Hoa nhÃ Æ 四比丘 願力的故事 佛規禮節 Tập hít thở để ngăn ngừa huyết ảnh hưởng của đức dalai lama đối CHÙA SÙNG KHÁNH yẠn duc phat co dam nha tam ly tri lieu vo thời mạt pháp Cỏ Phật hoàng Trần Nhân Tông Linh Tuệ giác vô thường Phật đản trong rừng tầm GiÒi tương làng bần 佛教与佛教中国化 tu thien vi bac si thay doi quan niem ve thien sau khi