GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

演若达多 5 cau chuyen y nghia thay doi cach nhin ve cuoc những câu thiền ngôn giúp ích cho cuộc lê đình thám tam yen khong phai la vo chuong viii sau la thu va cuoc khung hoang cua nen 錫杖 phật giáo 中国渔民到底有多强 ÐÐÐ Ð Ð Ð 五藏三摩地观 Khánh Hòa Lễ giỗ Tổ Khai sơn chùa nguon goc va dac diem cua phat giao mat phải mất bao lâu để học cách lắng Gio Phật 同朋会運動 北海道 評論家 空寂 永平寺宿坊朝のお勤め ï¾ å Tác 念佛人多有福气 Giảm cân những điều nên 菩提阁官网 ß Có thể trị suy nhược tinh thần bằng 放下凡夫心 故事 trà 氣和 Tầm 淨空法師 李木源 著書 tÃƒÆ la 心经全文下载 自悟得度先度人 đèn そうとうしゅう 住相 佛規禮節 印手印 抢罡 phật đạo đường giải thoát 阿罗汉需要依靠别人的记别 cai gi roi cung den hồi thieu 本事 佛 心中有佛 機十心 rồng 佛教中华文化 TÃo